無機質にアウトプット

読んだ本や観た映画の感想を書いていきます。

2019-08-11から1日間の記事一覧

【書評】『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』| 読めばあなたも筋トレがしたくなる一冊

唐突だが、読者の皆さんは「筋トレ」をしているだろうか?しているよ!という方は、きっと様々な目的のもと筋トレをやってると思う。出てきたお腹を引っ込めたい!夏の海に向けて、美しく引き締まった身体にしたい!モチベーションは人それぞれだ。 逆にやっ…